Si eres usuario de Strava, tienes a tu alcance una de las plataformas de fitness más completas y motivadoras. Repleta de grandes funciones como los Segmentos y los Clubes Strava y la posibilidad de añadir amigos y competir en desafíos, es una de nuestras plataformas de fitness favoritas para registrar tus entrenamientos.
El éxito del reloj Strava no se debe tanto a la gran cantidad de datos que muestra sobre tu entrenamiento, sino a la comunidad que ha creado al convertirse en una red social para deportistas.
Al registrar más de diecinueve millones de actividades a la semana, Strava ha conseguido una gamificación a gran escala, animando incluso a los participantes más casuales a convertir su camino de sirga local en una contrarreloj.
Tanto si estás pensando en utilizar Strava por primera vez como si quieres descubrir las funciones que se esconden tras su suscripción premium Strava Summit, hemos reunido nuestros principales consejos para sacar el máximo partido a la plataforma con tus wearables y demás.
Y no olvides unirte a nuestro Strava Run Club. Haz clic en el enlace de arriba y participa. Hazte dueño de nuestras tablas de clasificación, déjanos kudos, comentarios de apoyo/ofensivos y comprueba quién acumula más kilómetros en el equipo. Participa.
¿Qué es Strava?
Strava es una plataforma de fitness que te permite seguir tus entrenamientos y compararlos. Comenzó con la comunidad ciclista, pero ahora es aún más popular entre los corredores. En su núcleo se encuentra un análisis más profundo de tus entrenamientos que el que obtienes con tus rivales, ofreciendo buenas comparaciones y tendencias sobre el volumen y el rendimiento de las carreras y los ciclos.
También es famosa por sus segmentos, que convierten las carreras rutinarias en retos contra ti mismo y contra la comunidad: a medida que corres y montas en bicicleta en segmentos predeterminados, se registra tu tiempo, lo que supone una motivación adicional.
La mayoría de las funciones de Strava son de uso gratuito para todos, pero algunas funciones de análisis premium son de pago. Strava Premium se llama ahora Strava Summit.
Summit comenzó dividido en tres packs que podías pagar individualmente o en conjunto de forma mensual o anual. Ahora todo se ha agrupado en un solo paquete.
La suscripción mensual cuesta 4,00 £ y la anual 47,99 £. Desplázate hacia abajo para ver nuestra guía de todas las funciones incluidas en Strava Summit.
Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator
